http://www.physiodienst.de/index.php com_fireboard en-us Mon, 21 May 2012 00:07:12 +0200 http://www.physiodienst.de/index.php/components/com_fireboard/template/default/images/german/emoticons/fb_rsspower.gif http://www.physiodienst.de/index.php 88 http://www.physiodienst.de/index.php/forum.html?func=view&id=259&catid=33#259 Die hier geschilderten Übungen und Verfahren sind BEISPIELE und Gedächtnisstützen für meine Klienten. Sie bedürfen der Genehmigung durch den behandelnden Arzt und der Unterweisung durch den Physiotherapeuten. Nachfolgende Text, Bilder oder Videos stellen KEINES FALLS ein Anleitung zur SELBSTBEHANDLUNG dar. Durch schnelle energische Bewegungen des gesunden Beines Bewegung im verletzten Bein provoziert. Diese Mitbewegung muss stabilisiert werden. Steigerung ist möglich durch: Wahl der ... http://www.physiodienst.de/index.php/forum.html?func=view&id=234&catid=85#234 2.) http://www.physiodienst.de/images/fbfiles/images/PIC00043.JPG... http://www.physiodienst.de/index.php/forum.html?func=view&id=233&catid=85#233 1.) http://www.physiodienst.de/images/fbfiles/images/PIC00042.JPG... http://www.physiodienst.de/index.php/forum.html?func=view&id=232&catid=85#232 3.) http://www.physiodienst.de/images/fbfiles/images/vfs3.jpg... http://www.physiodienst.de/index.php/forum.html?func=view&id=231&catid=85#231 2.) http://www.physiodienst.de/images/fbfiles/images/vfs2.jpg... http://www.physiodienst.de/index.php/forum.html?func=view&id=230&catid=85#230 Bitte im Profil Sortierung auf * Neue Beiträge zuerst* einstellen falls die Bilder in der falschen Reihenfolge gezeigt werden (Nr 1 als letzter Beitrag)# 1.) http://www.physiodienst.de/images/fbfiles/images/vfs1.jpg... http://www.physiodienst.de/index.php/forum.html?func=view&id=202&catid=85#202 ein kleines Stück vom Sitz hochkommen, Rücken gerade halten, kleine Bewegungen mit den Armen - den Rücken dabei möglichst ruhig halten. Beispiele: Video wird geladen - evtl lange Wartzezeit. [video size=70 ]ftp://Klienten:read@infonet.blogdns.net/Klienten/praxis/sitzueb.swf[/video]... http://www.physiodienst.de/index.php/forum.html?func=view&id=201&catid=85#201 Diesen sehr kleinen Bereich kann man vergrößern, in dem man ein Stück vom Sitz hochkommt,den Abstand der Oberschenkel vergrößert, oder beides kombiniert. Dabei soll der Rücken gerade gehalten werden. ______________________________________________________ Hochkommen vom Sitz [video size=70]ftp://Klienten:read@infonet.blogdns.net/Klienten/praxis/bsekt4.swf[/video] Abstand der Oberschenkel vergrößern [video size=70]ftp://Klienten:read@infonet.blogdns.net/Klienten/praxis/bsekt5.swf[/v... http://www.physiodienst.de/index.php/forum.html?func=view&id=200&catid=85#200 Seitlich wird er durch die Fläche zwischen unseren Oberschenkeln begrenzt. Solange der Körperschwerpunkt innerhalb dieser Fläche bleibt, ist unser Rücken wenig belastet. Video wird geladen [video type=flash size=70]ftp://Klienten:read@infonet.blogdns.net/Klienten/praxis/bsekt2.swf[/video]... http://www.physiodienst.de/index.php/forum.html?func=view&id=199&catid=85#199 Unter Bewegungssektor im Sitzen verstehen wir den Bereich in dem wir uns zB beim Arbeiten am Schreibtisch bewegen können ohne unseren Rücken unphysiologisch (unnatürlich) zu belasten [video type=flash size=70 ]ftp://Klienten:read@infonet.blogdns.net/Klienten/praxis/bsekt3.swf[/video] Nach vorne wird dieser Bereich begrenzt durch den Punkt , an dem wir den Rücken nicht mehr gerade halten können (besser: in seinen natürlichen Krümmungen) [video type=flash size=70 ]ftp://Klienten:read@i...